PDF کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن از استیون سی هیز و ترجمه دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری

PDF کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن از استیون سی هیز و ترجمه دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری

PDF کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

نویسنده: استیون سی هیز

مترجم: دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری

دانلود ومعرفی کتاب الکترونیکی از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن نوشته‌ی استیون سی هیز به شما کمک می‌کند قدم‌به‌قدم با ذهن‌آگاهی و پذیرش بتوانید بر افسردگی غلبه کنید، دردِ هیجانی را تغییر دهید، از افکار منفی و خودقضاوتگری رهایی پیدا کنید و به موضوع‌های مهم زندگی و زیستن براساس ارزش‌ها تعهد داشته باشید.